NAKAMA 時間表

Background Information

香港柔道班

香港區柔道班

青少年柔道班及成人柔道班

香港島上環文娛中心體育館12樓主場館 逢星期一晚上8時至10時 (20:00-22:00)
香港島上環文娛中心體育館12樓主場館 逢星期五晚上8時至10時 (20:00-22:00)

兒童柔道班及 Open Mat(自由練習時間)

香港島上環文娛中心體育館12樓主場館 逢星期一晚上7時至8時 (19:00-20:00)
香港島上環文娛中心體育館12樓主場館 逢星期五晚上7時至8時 (19:00-20:00)

九龍區柔道班

青少年柔道班及成人柔道班

深水埗北河街體育館 5樓 逢星期二 晚上8時至10時 (20:00-22:00)

## 如星期五是公眾假期,星期五的課程將會改為星期四到(中山紀念公園體育館)上課
## 如星期一或星期二是公眾假期課堂將會取消

週一

  • 私人教授
    07:00-19:00

  • 兒童班及 Open Mat(自由練習時間)
    19:00-20:00

  • 青少年及成人班
    20:00-22:00

週二

  • 私人教授
    07:00-16:00

  • 青少年及成人班
    20:00-22:00

週三

  • 私人教授
    07:00-17:00

  • 特別培訓計劃 參考(入會須知及費用)

週四

  • 私人教授
    07:00-18:00

  • 青少年及成人班 20:00-22:00

週五

  • 私人教授
    07:00-19:00

  • 兒童班及 Open Mat(自由練習時間)
    19:00-20:00

  • 青少年及成人班
    20:00-22:00

週六

  • 私人教授
    07:00-16:00

週日

  • 特別培訓計劃 參考(入會須知及費用) 15:00-16:30